सैदपुर। विश्व लिवर दिवस के मौके पर सैदपुर सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के चिकित्साधिकारी डॉ पंकज सिंह से किस तरह से लिवर को स्वस्थ रखा जाए, इस बाबत बातचीत की गई। डॉ पंकज ने कहा कि लिवर का काम शरीर में जाने वाले खाद्य पदार्थ के पाचन में अहम रोल होता है। आहार नली द्वारा जितने भी तत्व शरीर में जाते हैं, वो उन्हें पचाने का काम करता है। एक तरह से लिवर शरीर में चेकपोस्ट का काम करता है। कहा कि इससे सम्बंधित हेपेटाइटिस, लिवर सोराइसिस, अल्कोहलिक लिवर डिजीज आदि तरह की बीमारियां होती हैं। कहा कि लिवर को स्वस्थ रखने के लिए हमें धूम्रपान समेत नशे की जितनी चीज़ें होती हैं, उनसे दूर रहना चाहिए। इसके अलावा लिवर के बेहतर स्वास्थ्य के लिए हरी सब्जियां खानी चाहिए। कहा कि खाद वाली सब्जियों से परहेज करें। स्वस्थ लिवर के लिए संतुलित आहार सबसे बेहतर होता है।