जखनियां। क्षेत्र में इन दिनों भीषण गर्मी पड़ रही है। जिसके चलते लोगों का गर्मी से बुरा हाल है। इस दौरान जरा सी लापरवाही के चलते लोग बीमार पड़ जा रहे हैं। लोगों को सुरक्षा के उपाय बताते हुए क्षेत्र के डॉ. बीके यादव लोगों को आगाह किया है। बताया कि गर्मी के दिनों में शरीर में पानी की कमी यानी डिहाईड्रेशन की समस्या बढ़ जाती है। जिसके चलते अगर डायरिया जैसी समस्या हो जाये तो ये समस्या जानलेवा भी हो जाती है। बताया कि डिहाईड्रेशन में गहरे पीले रंग की पेशाब होने के साथ ही पेशाब का कम होना, बार-बार मुंह सूखना, चक्कर आना, आलस्य आने जैसी समस्या हो सकती है। अगर ऐसे लक्षण मिलें तो तत्काल ओआरएस का घोल बनाकर पीएं। कहा कि दस्त के तत्काल बाद ओआरएस लेना लाभदायक है। ओआरएस न हो तो नींबू व चीनी का घोल पी सकते हैं।