वेद इंटरनेशनल स्कूल मेंं धूमधाम से मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस





सैदपुर। क्षेत्र के बासूपुर स्थित वेद इंटरनेशनल स्कूल में 8वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया गया। जिसमें शिक्षणकर्मियों समेत कर्मचारियों ने योग की बारीकियां सीखी। योगाभ्यास कराते हुए प्रशिक्षक अरुण कुमार सिंह ने सभी को विभिन्न रोगों को दूर करने एवं स्मरण शक्ति बढ़ाने के बारे में जानकारी दी। इसके बाद उन्होंने योग से होने वाले लाभों को गिनाया। इस दौरान शिविर में उन्होंने सभी को सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, कपालभाति, त्रिकोणासन, मत्स्यासन, अनुलोम-विलोम आदि विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया। उन्होंने कहा कि योग से शरीर की सभी इन्द्रियां जागृत होती हैं, मनुष्य योग के बदौलत ही लम्बा जीवन जीता है। उन्होंने लोगों से योग को दैनिक जीवन में शामिल करने की अपील की। इस मौके पर चेयरमैन अनिल कुमार श्रीवास्तव, प्रबंध निदेशक पंकज पी. श्रीवास्तव, प्रधानाचार्या ऋचा श्रीवास्तव, उपप्रधानाचार्य रितेश कुमार मिश्रा, संतोष कुमार पाण्डेय, महेश शुक्ला आदि रहे।



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