भीमापार : लक्ष्मीबाई आत्मरक्षा कार्यक्रम के तहत स्कूली छात्राओं को दिया जा रहा कराटे का प्रशिक्षण





भीमापार। क्षेत्र के जगदीशपुर स्थित कंपोजिट स्कूल में रानी लक्ष्मीबाई आत्मरक्षा प्रशिक्षण कार्यक्रम के तहत प्रशिक्षण दिया गया। इस दौरान शिविर के छठे दिन बालिकाओं को स्टांस, पंच, ब्लॉक करना, किक मारना आदि का प्रशिक्षण दिया गया। बालिकाओं को विषम परिस्थितियों में किस प्रकार से साहस एवं बहादुरी से काम लेना है, इसके बारे में बताया। प्रशिक्षण में उन्होंने आत्मरक्षा के गुर सीखे और यह भी सीखा कि किस प्रकार यह प्रशिक्षण परीक्षा के तनाव को दूर करने में भी उपयोगी है। कहा कि ये शरीर को फिट रखने एवं वजन नियंत्रित करने में सहायक है। प्रशिक्षक अजय यादव ने बताया कि प्रशिक्षण में बालिकाओं को कराटे, पंच, किक व डिफेंस सिखाया जा रहा है, ताकि बालिकाएं अपने हाथों से बचाव करते हुए जवाबी हमला करके सशक्त बन सकें।



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